Fitness & Gymnastik
Fit durch den Winter
Hallentraining, damit im Frühjahr nichts zwickt.
Wann
Feste Termine
Do
20:00–21:00
Oktober – April
- Treffpunkt
- Karl-Koch-Halle Hirschlanden
- Level
- Alle Level
Als Nächstes
Die nächsten Termine
- 01 Okt Donnerstag, 20:00 Uhr Karl-Koch-Halle Hirschlanden
- 08 Okt Donnerstag, 20:00 Uhr Karl-Koch-Halle Hirschlanden
Fit durch den Winter - Hallentraining in der kalten Jahreszeit
In diesem Training bringst du mit Spaß deinen Kreislauf in Schwung, kräftigst deine Muskulatur mit und one Handgeräte und du verbesserst so deine allgemeine Fitness. Ein bunter Mix aus Koordinations-, Stabilisations-und Gleichgewichtsübungen ergänzen außerdem dein Wohlbefinden. Eine Entspannung oder ein Spiel runden die Trainingsstunde ab.